今年为自己设定的 12 个个人目标

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目标对于个人和职业发展至关重要，但知道为自己设定哪些目标可能会让人感到不知所措。您知道您希望在生活的某些领域取得进步，但您可能需要指导来确定从哪里开始或如何确定您需要做什么。 继续阅读以发现一些可以让您走上正确道路的个人和职业目标。 设定 SMART 目标以增加成功机会 制定一个计划来概述实现目标所需采取的必要步骤至关重要。使用称为“智能目标系统”的目标设定理论可以帮助您实现目标。 SMART 系统使您能够定义您的目标，并将其与可操作的步骤和时间表相结合，以确保您取得真正的进展。

智能代表： 具体：确定并设定具体目标，这样您就知道自己想要实现什么。您的具体目标可能是节省每份薪水的 10%，而不是设定“存更多钱”的目标。 可衡量：设定客观的成功衡量标准，以便您知道自己正在取得进展以及何时正式实现目标。 可实现的：目标应该具有挑战性，但仍然可行。不要设定如此复杂或 奥地利 手机号码 遥不可及的目标，以免你感到沮丧并放弃。 相关：确保您的目标符合您的价值观以及您的生活或职业愿景。 有时限：设定实现最终目标的最后期限，并在该时间范围内设置里程碑来跟踪您的进度。 成功金字塔 CTA R1@2x 当您学习如何为自己设定目标时，请记住对自己可以实现的目标保持现实。



不要试图一下子彻底改变你的生活。一次致力于一两个目标，以获得成功的最佳机会。 为自己设定的个人发展目标 学会为个人发展设定强大的目标并坚持下去，也是在生活其他领域实现自律的好方法。如果您需要一些想法，请考虑以下个人目标设定示例： 1.每天写20分钟日记 写日记是处理和理解内心想法的有益方式。写日记可以帮助您控制焦虑、减轻压力并反思生活中您想要改善的方面。 何时以及如何写日记取决于您自己，但每天留出时间写下您的想法。如果您需要想法来开始，互联网上充满了目标设定问题和提示，但您也可以尝试意识流写作或自由写作。